Tun, was ich wirklich will! Mit Lust, Kraft und Begeisterung mein Selbst entfalten.

Vortrag mit Live-Vorführung zum Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®) am DONNERSTAG, 10. Januar 2019 von 19 bis ca. 21:15 Uhr

mit Dr. phil. Barbara Cramer und Gerhard Cramer

Sie können die Tickets im Vorverkauf vor Ort im Kitchen2Soul kaufen oder direkt hier im Onlineshop (hier klicken).

Tun Sie wirklich immer das, was Sie wollen? Können Sie Ihre Ideen, Wünsche und Ziele verwirklichen? Mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®), einer neurowissenschaftlich fundierten Methode zur Aktivierung von gesundheitsfördernden Ressourcen, erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Sie Ihre Ziele mit Freude und Motivation erreichen können. Bei der Durchführung des ZRM spielen Spaß, Begeisterung, gemeinsame Kreativität, das eigene Körpergefühl und Sinnes-Erfahrungen eine wesentliche Rolle. Sie entwickeln eine neue innere Haltung, die Ihnen hilft, Ihre angestrebten Ziele mit Zuversicht zu erreichen.

Angesprochen sind alle, die sich neu orientieren wollen, die private oder berufliche Entscheidungen treffen möchten oder die einfach neugierig auf eine spannende, kraftvolle und äußerst effektive Methode sind, die leicht in den Alltag integriert werden kann.

Das ZRM wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause für die Universität Zürich entwickelt und orientiert sich an neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung und Psychologie. Es ist eine Selbstmanagement-Methode, die, einmal erlernt, jederzeit selbständig auf andere Situationen angewendet werden kann. Das Modell ist privat für jeden persönlich einsetzbar, kann aber auch in der Beratung, Therapie, im Coaching, bei Gruppenarbeit und Teamentwicklung eingesetzt werden.

An diesem Abend geben die Referenten einen theoretischen Überblick über das Zürcher Ressourcen Modell und veranschaulichen anhand einer Live Demonstration einen Ausschnitt aus der Methodenvielfalt des ZRM.

Über die Referenten

 

Dr. phil. Barbara Cramer, geb. 1969, ist promovierte Psychologin, freiberuflicher Coach und Mutter von drei erwachsenen Kindern. Sie leitet am Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München die Koordinierungsstelle für Chancengleichheit und Karriereplanung mit dem Ziel, wissenschaftliche und ärztliche Mitarbeiter/innen bestmöglich auf ihrem Karriereweg zu fördern. Ihr Anliegen ist es zudem, Menschen dabei zu unterstützen, Familie und Beruf leichter unter einen Hut zu bekommen und gleichzeitig gesund und voller Freude die eigenen Ziele zu verwirklichen.
Im Einzelcoaching hat sie bei ihren Klient/innen sehr viel positive Resonanz auf das ZRM erlebt und dabei erstaunliche Veränderungen mit begleitet. Deshalb bereitet es ihr auch als Trainerin eine große Freude, diese Methode mit anderen zu teilen und ihr großes Erfahrungswissen zu Persönlichkeitsentwicklung, Karriereplanung, Konfliktbewältigung, gelungener Kommunikation und Vereinbarkeit von Familie und Beruf weiterzugeben.

Kontakt: Barbara.Cramer(at)tum.de und www.chancengleichheit.med(at)tum.de

 

 

Gerhard Cramer, geb. 1958, ist Dipl.-Sozialpädagoge, Master of Social Work, Systemischer Therapeut und Stress- und Entspannungstrainer. Er ist seit vielen Jahren im Programm für seelische Gesundheit am Centrum für Disease Management der TU München in der Gesundheitsförderung tätig. Herr Cramer ist außerdem freiberuflicher Trainer und gefragter Referent für Fortbildungen und Seminare zu den Themen Salutogenese, Resilienz, Ressourcenförderung, Stress- und Selbstmanagement. Sein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre psychische Stabilität aufrecht zu erhalten oder wieder zu gewinnen.

Die Arbeiten von Dr. Maja Storch haben ihn besonders angesprochen. Seit mehreren Jahren setzt er das Zürcher Ressourcen-Modell mit sehr nachhaltigem Erfolg und großer Freude in Coaching und Seminaren ein, hält Fortbildungen und ist daran interessiert, dass das ZRM möglichst viele Menschen so begeistern wie ihn selbst.

Kontakt: Email: gerhard.cramer(at)tum.de oder Tel: ­+49 89 4140-4228.

 

Ablauf

18:30 Uhr Einlass, das Café hat ganztags davor geöffnet.

19:00 Uhr Beginn des Vortrags mit Live Demonstration das ZRM mit anschaulichen Beispielen aus der Praxis  

ca. 21:15 Uhr Offizielles Ende des Abends inkl. einer kleinen Pause

 

Eintritt

20 € inkl. MwSt., Student_innen bekommen bei Vorlage ihres Studentenausweises an der Abendkasse 2,50 Euro Rabatt rückerstattet.

 Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sie können die Tickets im Vorverkauf vor Ort im Kitchen2Soul kaufen oder direkt hier im Onlineshop (hier klicken).

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