kitchen2Soul

Das Resilienztraining mit Claudia Pusch

Termine:

1x Samstag, 21. Oktober 2017, 9.30-17.30 Uhr und 4 x Mittwochs (25.10., 08.11., 29.11. & 13.12.2017), 18.30-20.30 Uhr inkl. Einzel-Gesundheitscoaching á 45 min.

inkl. Einzel-Gesundheitscoaching á 45 min.

Sie können die Tickets im Vorverkauf vor Ort im Kitchen2Soul kaufen oder direkt hier im Onlineshop (hier klicken).

Sie möchten Ihr Leben genießen und auch bei Herausforderungen Ihre Kraft und Vitalität behalten? Der Kurs unterstützt Sie in Ihrer persönlichen Balancefindung und im Aufbau Ihrer Widerstandskraft. Neben hilfreichen Informationen zum Thema Resilienz und Stressbewältigung, lernen Sie Ihre individuellen Stressmechanismen und Ansatzpunkte zur Stressbewältigung kennen, wie Sie sich im Alltag erholen und neue Kraft tanken können, mentale Strategien einzusetzen, um aus negativen Gedankenspiralen auszusteigen, belastende Situationen konstruktiv zu verändern. An insgesamt 5 Terminen stellen Sie Ihr individuelles Survival Kit als Basis für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben zusammen. Das Seminarkonzept basiert auf dem wissenschaftlich evaluierten Programm von Prof. Dr. Kaluza. Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen mit 75 EUR bezuschusst.

Über die Referentin

Claudia Pusch ist zertifizierte Kursleiterin für Stressbewältigung, hat Ausbildungen in systemischer Beratung & Therapie und in Mediation absolviert und Pädagogik, Psychologie und Psycholinguistik in München studiert. Ihre Schwerpunkte: Wiedereinstieg & berufliche Neuorientierung, Stressbewältigung und Resilienztraining, Work-Life-Balance, Zeit- und Selbstmanagement. Neben ihrer Freiberuflichkeit begleitet sie als Lehrgangsleitung eines Gründungskurses, WiedereinsteigerInnen auf neue berufliche Wege. Mehr Informationen unter: www.claudia-pusch.de

Ablauf

Das Café ist ganztags  geöffnet. Der Kurs findet an den angegebenen Terminen im schallisolierten Nebenraum des Kitchen2Souls statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 6 begrenzt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ihre Investition

370 € inkl. MwSt., Materialien und Einzelcoaching á 45 min 

Als Krankenkassenkurs* 295 € inkl. MwSt., Materialien und Einzelcoaching á 45 min

*75 € werden Ihnen von Ihrer Krankenkasse bezuschusst, wenn Sie an 80% der Termine teilgenommen haben. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung, die Sie zur Rückerstattung bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Sie können die Tickets im Vorverkauf vor Ort im Kitchen2Soul kaufenoder direkt hier im Onlineshop (hier klicken).

Wir behalten uns vor den Kurz abzusagen, wenn es zu wenig Anmeldungen geben sollte. Sie bekommen dann Ihr Geld automatisch rücküberwiesen.